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Carreira

Gostaria de saber qual é o conselho que você gostaria de ter recebido no início da sua carreira, escreva nos comentários, e por favor, se gostar desse conteúdo, marque seus amigos e compartilhe. ????

No meu caso, eu adoraria ter recebido orientações e conselhos sobre a importância de ser mais disciplinada, de saber das vantagens e dos problemas que a falta de disciplina podem causar, tanto na vida pessoal, como na vida profissional.

E sobre arriscar mais, porque não importa se você está indo para um novo emprego, se irá começar um novo negócio ou se vai mudar de País, tudo que envolve possíveis melhorias, mudança de vida, envolve riscos e por medo de arriscar deixamos de viver muitas coisas boas.

Claro que todo risco deve ser muito bem calculado para não fazer besteiras.

A falta de disciplina impacta diretamente a nossa saúde física, psicológica, cognitiva, financeira, além de impactar também nossa carreira e a realização dos nossos objetivos e metas.

Algumas pessoas sequer começam algo ou quando começam, rapidamente se paralisam assim que encontram a primeira dificuldade, muitas vezes por acharem que não são capazes ou que não tem competência suficiente para fazer determinadas coisas.

Existem aquelas pessoas que só tomam ações quando se sentem 100% prontas, tem que estar 100% seguras. Sabe o que é pior nesse caso?

Entenda uma coisa em relação a sua carreira…

Ninguém nunca está 100% pronto, a gente fica cada vez melhor, na medida que avança e aprende com os acertos e erros cometidos ao longo da nossa jornada e com a disciplina de fazer o que precisa ser feito.

Tem pessoas que possuem algumas competências natas, mas isso não significa que elas usem bem essas competências a seu favor.

No entanto, tem outras que não nasceram com a mesma “sorte”, mas com interesse e disciplina poderão ser ainda mais eficientes do que aquelas que tem habilidades natas.

A falta de disciplina acaba muitas vezes gerando a famigerada PROCRASTINAÇÃO.

Mas, muitos confundem procrastinação com preguiça.

Veja como diferenciar as duas situações para não ter problemas na sua carreira.

Logo abaixo você terá um teste rápido para se autodiagnosticar e identificar o seu nível de procrastinação na vida pessoal e profissional.

carreira e procrastinação

Eu trouxe esse tema da procrastinação, em especial o teste abaixo, por que acredito de verdade nessa célebre frase de William Edwards Deming

"O que não pode ser medido, não pode ser gerenciado." - W. E. Deming

Lembrando que todos procrastinamos em alguma área da nossa vida, mas podemos melhorar na medida que possuímos mais autoconhecimento, que identificamos nossos sabotadores e temos mais clareza do que desejamos melhorar de verdade.

Faça essa autoavaliação e vá marcando sua nota para cada uma das perguntas abaixo, no final você terá uma mensuração e um rápido diagnóstico para saber qual é o seu nível atual de procrastinação.

Autoavaliação para medir nível de procrastinação.

Escala de Classificação:

1. = Discordo totalmente
2. = Discordo
3. = Não concordo, nem descordo
4. = Concordo
5. = Concordo Totalmente.

1) Anoto ideias e coisas a fazer assim que surgem?

1 2 3 4 5

2) Mantenho uma lista completa com todas as minhas próximas ações?

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3) Tenho registrado tudo aquilo que estou esperando de outras pessoas?

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4) Meu calendário só contém compromissos ou informações de que preciso naqueles dias específicos?

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5) Tenho todos os meus projetos atuais em uma única lista?

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6) Tenho pelo menos 1 próxima ação registrada para cada um dos meus projetos pessoais e profissionais?

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7) Esvazio minha caixa de entrada de e-mails praticamente todo dia, examinando cada um deles e pondo-os no lugar certo?

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8) Quando necessário, consigo armazenar e acessar facilmente o material de referência, seja digital ou em papel?

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9) Tenho caixas de entrada físicas em todos os lugares onde preciso capturar papéis e outras coisas que chegam?

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10) Esvazio a(s) minha(s) caixa(s) de entrada física(s) praticamente todo dia?

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11) Quando me atraso ou fico sobrecarregado, sei voltar aos trilhos me engajando em minhas próximas ações, meus projetos e meu calendário?

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12) Reservo um tempo toda semana para pôr tudo em dia e rever como estou indo em minha vida profissional / pessoal?

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13) Tenho um lugar confiável onde posso procurar e encontrar facilmente informações adicionais e de suporte a qualquer projeto em que esteja trabalhando?

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14) Tenho um esquema que me ajuda a escolher a melhor coisa em que trabalhar em qualquer momento específico?

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15) Quando ocorrem interrupções ou demandas inesperadas, posso avaliar facilmente sua prioridade em relação a tudo o mais que tenho que fazer?

1 2 3 4 5

Some sua pontuação = ____ (de 75)

Explicação da pontuação

15 a 30: Você realmente precisa de ajuda para deixar de procrastinar no que verdadeiramente é importante para você!

31 a 46: Você já tem uma ideia do que é levar uma vida produtiva, mas pode melhorar ainda mais! Nesse caso, ajuda especializada poderá lhe causar um grande impacto positivo!

47 a 62: Você está indo bem! Continue!

63 a 75: Você está no caminho da maestria! Parabéns!

Gratidão por chegar até aqui, espero que tenha feito o teste e que você continue evoluindo e ficando cada vez melhor no quesito procrastinação.

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Agora me conta:

• Quais conselhos você gostaria de ter recebido no início da sua carreira?
• Qual área importante da sua vida você vem procrastinando, mas decidiu mudar, e virar esse jogo em 2023?

Um abraço,

Janaína Lima

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